子どもが生まれました。
2015年８月のある日の夜８時頃、我が家に新しい家族が誕生しました。約3,700gの男の子で、有り難いことに（嫁はそう認めないですが）安産で、母子共にその後の経過も順調です。
当然の事ながら、我々にとって第１子なので毎日が「驚き」と「感動」と「笑い」の連続です。結婚して以降、子どもができるまでは病院に通って様々な事を試したりと何かとありましたが、今となっては全てが楽しい思い出になりました。
息子が生まれた当日はちょうど私が家にいるタイミングで、朝早くにようやく陣痛が来て急いで準備をして病院へ向かったものの、子宮口がまだ開いていないとの事で一旦帰宅しました。
陣痛は続いていたので内心不安もありましたが、自宅から病院が車で５分程度と非常に近いので万が一破水しても何とかなるとも思っていました。
私も義母も携帯ゲームで遊んでいた昼頃に陣痛が強くなりましたが、先の件があったので１時間程度ゲームをしながら様子を見て病院に連れていきました。
病院に着いて検査をしたところ、まだ子宮口は開いていませんでしたがこれ以上家にいても気を揉むだけなので分娩室での待機を志願し、またしばし待機する事となりました。
夕方頃からいよいよとなり、なんとなく流れから私が「いきみ逃し」担当に着任し、夕飯を食べた10分程度を覗いて出産する30分前までの数時間ずっと「いきみ逃し」をやり続けました。
一応出産前に本から知識を得ていたのですが、実際「いきみ逃し」をやってみると想像以上に力と体力を使うことがわかりました。
「いきみ逃し」の任務を終えて薄れゆく意識をなんとか呼び戻した頃、息子がようやく嫁から出てくる気になり嫁の時間が一瞬止まったと思った次の瞬間、息子の第一声が響きました。
息子の声を聞いた時の率直な感想は「良かった。終わった。」でした。出産は様々なリスクがあると聞いていたので、万全の体制だったとは言え少しばかりの不安がありましたが、無事に出てきてくれ嫁も大丈夫そうなので本当に安心しました。
息子を初めて見た時の感想は「なんかグロい」と感動もへったくれもありませんでしたが、時間が刻々と過ぎる中で可愛いと思っている自分に気づきました。
徐々に感動と愛情が湧き出てくるのを感じましたが、そうは言っても出産直後のバタバタの中でそれを噛みしめるほどの余裕はありませんでした。
幸いなことに金銭面はギリギリ目処を付けているものの、不安なのが嫁と私の体力や時間をどれだけ子どもに使わざるを得ないのかという点です。
現状では当面の作業分担は出来つつあるものの、夜中に起こされたり、そもそも私は仕事があるのでどこまで育児に関われるかという心配もあります。
但し、確実に言えるのは嫁の体調とご機嫌によってかなりフレキシブルな対応が求められる（←重要）
という事です。
核家族化が進んだ現代においては、我が家の様に双方の実家が離れている場合が多く、その分１人でずっと家にいる嫁の負担は大きいものです。ありがたいことに義母が１ヶ月ほど滞在してくれるので、現時点での負担はかなり軽減されていますが、それでも相応の大変さはあるようです。
このような状態ですから、オムツ交換や沐浴など手軽にできる育児や、洗濯や食事の片付けなどの家事をやるだけで、嫁からの過大な感謝を受けることができます。
増大した負担をどう２人で分けていくかは、日々過ごしながら試行錯誤していく必要を強く感じています。タイムスケジュールが組める類の事象ではないので難しいですが、出来る限りルーティンを作っていけば少しは楽ができるのかなと思っています。
また、我が家はマンション暮らしなので騒音にも気を配らければなりません。マンションの上下階やお隣さんにも子どもがいるので文句を言われる事は無いのですが、やはりいかに夜中騒がないサイクルにするかを考えなければなりません。
息子の場合、ミルクを適量飲むと３～４時間はかなり大人しくしてくれるので、この習性？を利用しミルクを与えるタイミングによる睡眠サイクルの適正化に取り組むことにしました。
ところが、しばらく観察していると「泣く」+「何か」がある事に気づきました。例えば、「口をパクパクさせて泣く = 腹が減った」「足をバタバタさせて泣く = オムツ交換」といったような具合に観察していると意外と何を要求しているかわかります。
現在までのところ、息子が泣いてもちゃんと観察していれば理解できずにイライラする事はありません。当然個人差があるので他の子どもは違うのでしょうが、我が家はそういった現状です。
完全母乳や完全ミルクと比較して、母乳とミルクを併用する方がタイミングを図るのが難しいのかなとは感じています。
さて、この様な感じで私の初めての育児生活が始まりました。子どもの面倒を見終わる時は死ぬ時なので、私にとっては人生をかけて一大プロジェクトとなります。
チラッと検索した限り、世のお父さん方は中々ブログを書く時間が無いのか、育児ブログの大半はお母さんがやっているようです。そんな中、頻度は知れていますが要所要所でお父さん目線の育児について書いていこうかなと思っています。
もちろん、何もわからないなかで試行錯誤をしつつになるので、時には間違った育児になってしまっている事もあろうかと思いますが、その辺は是非ご指摘いただければと思います。
（Last Editing Date : 2018 / 07 / 11）
新しい家族の誕生に感動
当然の事ながら、我々にとって第１子なので毎日が「驚き」と「感動」と「笑い」の連続です。結婚して以降、子どもができるまでは病院に通って様々な事を試したりと何かとありましたが、今となっては全てが楽しい思い出になりました。
壮絶な１日を回顧
元々予定日から１週間程遅れており、あと頭が1mm大きくなれば帝王切開の予定でした。そのような状況でしたが、息子が誕生した前夜には嫁のお母さんはそのさらに１週間程度前から手伝いのために我が家に寝泊まりをしてくれていたので、感謝の意を込めてレストランで夕食を食べたくらい呑気な感じで過ごしていました。息子が生まれた当日はちょうど私が家にいるタイミングで、朝早くにようやく陣痛が来て急いで準備をして病院へ向かったものの、子宮口がまだ開いていないとの事で一旦帰宅しました。
陣痛は続いていたので内心不安もありましたが、自宅から病院が車で５分程度と非常に近いので万が一破水しても何とかなるとも思っていました。
私も義母も携帯ゲームで遊んでいた昼頃に陣痛が強くなりましたが、先の件があったので１時間程度ゲームをしながら様子を見て病院に連れていきました。
夕方頃からいよいよとなり、なんとなく流れから私が「いきみ逃し」担当に着任し、夕飯を食べた10分程度を覗いて出産する30分前までの数時間ずっと「いきみ逃し」をやり続けました。
一応出産前に本から知識を得ていたのですが、実際「いきみ逃し」をやってみると想像以上に力と体力を使うことがわかりました。
「いきみ逃し」の任務を終えて薄れゆく意識をなんとか呼び戻した頃、息子がようやく嫁から出てくる気になり嫁の時間が一瞬止まったと思った次の瞬間、息子の第一声が響きました。
息子の声を聞いた時の率直な感想は「良かった。終わった。」でした。出産は様々なリスクがあると聞いていたので、万全の体制だったとは言え少しばかりの不安がありましたが、無事に出てきてくれ嫁も大丈夫そうなので本当に安心しました。
息子を初めて見た時の感想は「なんかグロい」と感動もへったくれもありませんでしたが、時間が刻々と過ぎる中で可愛いと思っている自分に気づきました。
徐々に感動と愛情が湧き出てくるのを感じましたが、そうは言っても出産直後のバタバタの中でそれを噛みしめるほどの余裕はありませんでした。
新しい家族の誕生＝負担の確実な増大
人間が１人増えるという事はそれだけ金銭的・人的・時間的コストの増加を意味しますから、それぞれについてこれまでとは使い方を一変させなければなりません。幸いなことに金銭面はギリギリ目処を付けているものの、不安なのが嫁と私の体力や時間をどれだけ子どもに使わざるを得ないのかという点です。
現状では当面の作業分担は出来つつあるものの、夜中に起こされたり、そもそも私は仕事があるのでどこまで育児に関われるかという心配もあります。
但し、確実に言えるのは嫁の体調とご機嫌によってかなりフレキシブルな対応が求められる（←重要）
という事です。
核家族化が進んだ現代においては、我が家の様に双方の実家が離れている場合が多く、その分１人でずっと家にいる嫁の負担は大きいものです。ありがたいことに義母が１ヶ月ほど滞在してくれるので、現時点での負担はかなり軽減されていますが、それでも相応の大変さはあるようです。
このような状態ですから、オムツ交換や沐浴など手軽にできる育児や、洗濯や食事の片付けなどの家事をやるだけで、嫁からの過大な感謝を受けることができます。
とりあえず睡眠サイクルをルーティン化
睡眠サイクルをルーティン化する際に重要なのが授乳のタイミングです。当初、嫁は完全母乳による育児を目指していましたが、実際はそれだけでは足りず適時ミルクを与えています。また、我が家はマンション暮らしなので騒音にも気を配らければなりません。マンションの上下階やお隣さんにも子どもがいるので文句を言われる事は無いのですが、やはりいかに夜中騒がないサイクルにするかを考えなければなりません。
息子の場合、ミルクを適量飲むと３～４時間はかなり大人しくしてくれるので、この習性？を利用しミルクを与えるタイミングによる睡眠サイクルの適正化に取り組むことにしました。
- 成功例 : 自分達のリズムと近隣への配慮、そして息子もご満悦というパターン
▶20時ミルク70ml、23時台後半に母乳を少し、24時台にミルク50ml、３時と６時に母乳
▶嫁は夜20時から翌６時までの間に３時間睡眠×３
▶私は24時から６時までの６時間睡眠 - 失敗例 : ずっとグズりっぱなしの最悪なパターン
▶19～21時まで毎時間母乳、22時ミルク70ml、２~４時まで毎時間母乳、５時ミルク80ml
▶ミルクをあげるタイミングが遅れた為に全てが後手後手となった
▶結局３時間睡眠しか確保できない
相手は人間、それも生まれたばかりの子どもなので機械の様にいつも同じ対応で良いというわけではありません。それでも、日々の生活からデータを集積し、現在は上記の成功例をベースとした生活リズムを作っているところです。
睡眠不足が続くと皆の機嫌が悪くなるので、なんとか試行錯誤と柔軟な対応で嫁の最低限の睡眠時間だけは確保しなければなりません。
直後の感動や現実の負担など色々とありますが、生まれたばかりの子どもは本当に興味深い観察対象です。最も興味深いのは、「泣く」という伝家の宝刀でのみ外部との意思疎通を図ろうとするところですが、正直なところ最初は何を欲しているのか、何をしてほしいのか皆目見当もつきませんでした。睡眠不足が続くと皆の機嫌が悪くなるので、なんとか試行錯誤と柔軟な対応で嫁の最低限の睡眠時間だけは確保しなければなりません。
何より子どもは面白い
ところが、しばらく観察していると「泣く」+「何か」がある事に気づきました。例えば、「口をパクパクさせて泣く = 腹が減った」「足をバタバタさせて泣く = オムツ交換」といったような具合に観察していると意外と何を要求しているかわかります。
現在までのところ、息子が泣いてもちゃんと観察していれば理解できずにイライラする事はありません。当然個人差があるので他の子どもは違うのでしょうが、我が家はそういった現状です。
息子の現状としては、
- 小便 ８回~13回／日
- 大便 ３~６回／日
- 30g／日くらいの成長速度
- ミルクは寝る前と夜中の２回（基本パターン、正午あたりに１回プラスする日もある）
- ミルクの量は体重からすると１回あたり120mlでも良いが、大体70～80ml飲むと満足
完全母乳や完全ミルクと比較して、母乳とミルクを併用する方がタイミングを図るのが難しいのかなとは感じています。
さて、この様な感じで私の初めての育児生活が始まりました。子どもの面倒を見終わる時は死ぬ時なので、私にとっては人生をかけて一大プロジェクトとなります。
チラッと検索した限り、世のお父さん方は中々ブログを書く時間が無いのか、育児ブログの大半はお母さんがやっているようです。そんな中、頻度は知れていますが要所要所でお父さん目線の育児について書いていこうかなと思っています。
もちろん、何もわからないなかで試行錯誤をしつつになるので、時には間違った育児になってしまっている事もあろうかと思いますが、その辺は是非ご指摘いただければと思います。
（Last Editing Date : 2018 / 07 / 11）